张雪峰办公室那个小健身房的内景曝光了。 听说他每天中午不午休，非得关紧门戴着耳机在里面跑步机上折腾。 这下咱们可算是看明白了，有些自律真能要命。 员工吴晗回忆出事当天，中午12点半左右，他在工位上睡着了。 突然听到外面有人扯着嗓子喊，谁懂急救啊。 大家冲进去一看，老板已经倒地上了。 “衣服和裤子全被汗水给死死贴在身上，完全湿透了。” 我觉得吧，本来高强度的工作就已经够耗人的了。 这时候硬撑着去运动，纯粹是对身体的极限透支，对心脏绝对是雪上加霜。 最致命的是他还关着门戴耳机。 员工发现的时候，根本没人知道他在里面到底晕过去多久了。 心源性猝死的抢救时间，满打满算也就那救命的4分钟。