有人说张雪峰老师是累死的，其实这和他的饮食有很大关系，别看他天天直播那么辛苦，还经常跑步锻炼，甚至跑过全程马拉松，但从他跑马拉松的视频能看到，他肚子很大，人很胖，完全不像是个经常锻炼、经常跑步的人。我见过的经常跑步，尤其是长跑的人，都特别瘦，绝不可能是他这样的身材、这样的大肚子，怎么看张雪峰老师都不像经常运动跑步的人。关于他的大肚子，最主要的原因可能和饮食有极大关系，从他吃的外卖来看，都是高油、高脂肪、高碳水的食物。所以说你要是减肥的话，你光运动，你不控制食量，你最终会变成一个喜欢跑步的胖子。 按照图片中男人的九种体型来看，张雪峰老师比二胖胖，比大胖瘦，介于二者之间。