人真的不能太要强了 原来，张雪峰以前是不跑步的。

当年决定跑步是因为遇到了一个人，这个人叫张绍刚。

在2020年的时候，张雪峰曾受邀参加浙江卫视的一档综艺节目，其在节目中和主持人张绍刚有一段在跑步机上跑步的环节，规定时间是30分钟，结果张雪峰没坚持下来输给了张绍刚。

张雪峰后来对这件事耿耿于怀，他多次在直播中说：我是从小看着张绍刚老师的节目长大的，他比我大12岁，我居然跑不过他，这事对我的打击太大了！

所以从那时候开始，张雪峰就开始跑步了，这个习惯坚持了6年，直到去世当天，他的朋友圈还在打卡跑步7公里。

人真的不能太要强了！

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