根据帝国寿命论，美国建国250周年不应举办庆祝会，而是要备好寿衣 约翰·格拉布，英国退役中将、帝国史专家。经过长期研究，他提出帝国平均寿命约250年，兴衰分七阶段：开拓、征服、商业、富裕、知识、颓废、衰落。典型帝国如罗马、西班牙、荷兰、英国均循此周期，崩溃特征：债务高企、政治分裂、贫富悬殊、享乐奢靡、过度扩张。 按照格拉布帝国兴衰理论，美国2026年恰逢建国250周年，正处在多数帝国难以跨越的历史门槛上，如今债务高企、政治对立、社会分裂、对外过度扩张，与历史晚期帝国症状高度吻合。