真正的慈悲，到底是爱别人，还是爱自己？这是个值得深思的问题。 有人说“爱人先爱己”，一个不懂得爱自己的人，很难真正爱他人。庄子讲“道之所以亏，爱之所以成”，那种不懂得爱自己却强加给别人的爱，不过是执着。老子也说“爱以身为天下，则可以托天下”，真正爱自己、尊重生命的人，精神才自由。 但爱的极致是慈悲心，当我们放下主观，同理别人的需要，也是慈悲的开始。其实，“爱自己”和“爱别人”并非对立，二者同时发生，或许才是真正的慈悲。