江西，女子辅导孩子做作业，头发掉了3块巴掌大的斑秃，起初只掉了拇指大小，后来掉得不受控制了，每天晚上陪着孩子写作业，孩子又学得特别慢，这让女子非常焦虑和着急，再加上睡眠又不好，这个恶性循环才导致了这样的结果，现在肖女士也认识到自己的错误，开始在就医恢复中。 肖女士的孩子读初中了，从小都是她陪着孩子做作业。 小学的时候作业没那么多，盯着孩子写到半夜10点过就能睡觉。 当时她还没有明显出现焦虑，只是有时候会生气，因为孩子写得太慢了，她觉得如果上中学高中了，再以这样的速度来写，肯定会很糟糕。 她的这份提前焦虑真的就印证了。 到了孩子上中学后，肖女士就真真切切地感受了孩子写作业是多么的揪心。 小学倒是10点过就能睡觉，到了初中到一两点都还睡不了觉。 不盯着孩子写，她又不放心，盯着孩子写自己每分每秒都在生气，都在着急。 孩子也不是不听话，也不是不想学，只是作业很多，自己学着又有点困难，每道题考虑的时间长，自然花的时间也就越多。 肖女士在旁边越着急，越催促孩子，孩子越是写得慢，就这样，孩子也和她对着干。肖女士又觉得孩子不体谅做妈妈的感受，又更加生气苦闷。 每次肖女士盯着孩子写完作业，孩子上床睡觉了，她才会去上床睡觉，但是早上又会早早地起来给孩子做早餐，就这样让她的睡眠完全不足。 自己的心情又非常郁结，一方面担心孩子晚上睡太迟，早上起太早，身心受不了。 一方面又担心孩子学业上跟不上，以后影响未来。 她的这些焦虑都反噬给了自己，让自己每天都生活在抑郁当中。 她总感觉背上有千斤重，到处都疼痛，但是自己的那根神经还不能放松，必须得拉紧。 你说不看着孩子吧，这么大的娃娃，要是思想松懈，学习就更跟不上了。 你要让孩子自己管好自己吧，这样大的孩子又确实自控能力很差，说不定自己去睡觉了，孩子还拿着手机玩呢。 所以肖女士是放也不是，不放也不是，孩子也被她这样的焦虑影响了，一回到家就死气沉沉的，你让我做，我就做，你让我睡，我就睡。 而肖女士呢，完全就把孩子的作业扛在了肩上，每天都像自己在加班加点地做作业，另外，还要承担当母亲该做的家务事，该操的心。 这波操作下来，孩子没出问题，肖女士提前出问题了。 在1月份的时候，肖女士就发现自己的头发在开始掉，并且是斑秃，有拇指大小。 当时她也意识到自己的焦虑导致头发脱落，想改善，但是好像用了一些方法都不见效。 在3月份的时候，突然发现头顶怎么掉了3块巴掌大的斑秃？ 最开始自己没在意，家人无意之间说起这个事情，她才去照镜子，扒拉头发，发现斑秃得如此之大。 她突然意识到孩子才读初中，自己也才30几岁，怎么就被折腾成这样了？她幡然醒悟，觉得再这样下去不行。 于是赶紧调节心态，放松心情，该管的管，不该管的就不管，完全把主动权交还给孩子，自己到点就睡觉。 当然，她也去就医，用了一些恢复的药，她不愿意再和以前那样生活了，她觉得，爱孩子首先是要爱自己，你保护和爱自己的权利和能力都没有了，怎么去爱其他人呢？ 依据《民法典》，公民享有生命健康权，人人有爱自己、保护自身健康的权利。 《家庭教育促进法》要求父母科学育儿，不得过度施压，应保障自身与未成年人身心健康，避免焦虑式教育。 肖女士因长期过度焦虑、紧盯孩子作业透支身心，最终引发斑秃，既让自己陷入健康危机，也因高压催促让孩子学习状态更差、亲子关系紧绷。 这种自我牺牲式的焦虑教育，既伤害自身，也不利于孩子健康成长，需及时调整心态、合理放手。 对于此事，大家如何看？素材来源于陕西都市快报