跑步会不会导致猝死，我想说 据每日经济新闻报道，因名人张雪峰因心源性猝死，有不少人会关心跑步会不会导致猝死，我想说，首先要看自己有没有心脏方面的问题，有人说心源性疾病很难发现，但是总有现象出现，例如胸闷，气色不好。还有运动时间的把握，有人说，一天要跑10公里，个人认为，运动应该适度。不是跑得越多越好。个人认为，关于猝死，没有科学数据证明跑步必然导致猝死，应该是休息不好，长期熬夜、还有营养不良，以及运动方式不当导致的。各位条友觉得呢？