总有一些事情时不时提醒我们，生命里到底什么才最重要。

比钱财、比权势、比粉丝数影响力，或是比每月跑量以及马拉松是否PB ,不如更多关注。。。睡眠质量吧！造物主将我们设计成需要充足的睡眠，肯定自有其道理。

昨夜深睡时长超过了两小时，多于87%的用户。

数据by ZEPP powering amazfit，甚至有一个小红点精准捕捉到凌晨四点起夜

好好吃饭，好好睡觉，人生就不会太差。