避谶张雪峰老师太年轻了，我先解释清楚避谶是什么，其实做到很简单这个词挺火的，好多人可能乍一听觉得玄乎，其实说白了一点都不复杂，就是避开不吉利的话、不往坏处想、不说丧气话，老辈人常说的“嘴开过光，好的不灵坏的灵”，其实就是这个道理，今天就跟大家好好唠唠，到底该怎么做到避谶。首先咱得先明白，避谶不是迷信，更不是胆小怕事，而是一种对生活的敬畏，也是管好自己嘴和心的修行。平时生活里，总有人爱说“我肯定不行”“这事要砸了”“我可别生病”，这些看似随口的吐槽，其实都是不好的谶语，说多了不仅影响自己的心态，还会不自觉往坏的方向引导，慢慢就成了心理暗示。那具体该怎么做呢？其实就三点，好记又好做。第一，管住嘴，不说丧气话。平时别总把倒霉、完蛋、不行这类词挂嘴边，遇到事哪怕心里没底，也别随口说负面的话，换成积极的表达，比如“我再试试”“慢慢会好的”，少说负面话，心情都能敞亮不少。第二，别瞎想，不往坏处预判。很多人遇事总爱往最糟糕的地方想，还总念叨，这也是一种无形的谶语。与其胡思乱想，不如往好的方面期许，就算遇到难题，也专注解决问题，而不是提前给自己判“死刑”，心态阳光了，事情往往会顺着好的方向走。第三，多说好话，常怀善意。避谶不只是避开坏话，更是要多说吉利、暖心、鼓励的话，对自己对别人都一样。夸夸自己，鼓励鼓励身边人，多说积极正向的话，既给自己攒好运，也能给别人带去温暖，这才是避谶的核心。其实避谶从来不是什么繁琐的规矩，就是好好说话、好好想事，守住自己的嘴，稳住自己的心。毕竟日子是过出来的，嘴是自己的，多说吉祥话，多往好处想，生活自然会顺顺利利。避谶