警惕嘴唇发紫可能是心肺重症信号智搜纠错 我有补充 41岁的教育工作者张雪峰因忽视嘴唇发紫这一关键预警，最终突发心源性猝死，让很多人开始重视这个身体信号，医学上把嘴唇发紫叫做发绀，其实就是血液缺氧的危险表现，可能预示着心肺衰竭、肺栓塞等严重问题。早在2023年，就有不少网友在直播里提醒他嘴唇发紫、黑眼圈重，怀疑是心脏供氧不足，可他一直觉得自己能跑半马，身体没问题，根本没放在心上，最终在2026年3月24日跑步后突发意外离世。很多人都有一个误区，觉得运动能力强就等于心脏健康，其实马拉松本身就会短暂损伤心肌，疲劳状态下剧烈运动，心脏负担会瞬间增加好几倍，再加上长期熬夜、高压工作，很容易诱发猝死。嘴唇发紫分生理性和病理性，受凉紧张导致的发紫，保暖后很快缓解就没事，但如果持续十分钟以上不消退，还伴有胸闷、呼吸困难，就必须马上就医。一旦嘴唇发紫同时出现胸痛、心慌、晕厥、出冷汗、四肢冰凉等情况，一定要立刻拨打120。长期高压、有心脏病家族史的人，要定期做心脏相关检查，尽量不要在熬夜后、清晨时段剧烈运动，大家一定要记住，持续性的嘴唇发紫绝不是小事，不能当成受凉或气色差敷衍过去，及时检查才是对自己负责。 警惕嘴唇发紫可能是心肺重症信号