要不要煲营养汤？营养科主任告诉你答案—— 近日，一位2岁多的宝宝来到了河南省的儿童医院。他的家人对他很是担心，因为他太瘦了，只有10公斤左右。 营养科主任问过他们后，问题就弄明白了。 原来，宝宝的奶奶在家里总是给宝宝煲营养汤喝，比如排骨汤、鲫鱼汤，有的还加了银耳、红枣、山药之类的。 这些汤看起来很有营养，但实际上，汤的营养密度并不高，大部分都是脂肪滴和调味料，宝宝长期吃，营养供给不足也就瘦了。 所以，这位营养科主任说，最好是吃些肉蛋奶，保持营养均衡，至于那些养生粥、营养汤之类的是不推荐的，要喝的话就浓稠点。 友友弄明白了吗？汤虽好，但肉蛋奶才是营养的标配！ 信息来源：河南广播电视台民生频道。 河南 营养