张雪峰最新消息 从icu转到普通病房

网传张雪峰因过度劳累，心脏骤停。

希望张雪峰平安无事，健康才是革命的本钱，长期超负荷工作会让交感神经持续兴奋，诱发心律失常、心肌缺血等问题。

也希望所有高压从业者能引以为戒：

建立工作休息边界，运动量力而行，定期体检，学会情绪疏导。

人生不是短跑，而是马拉松，量力而行才是最大的清醒。