张雪峰老师走了，他的朋友圈中还在发布运动的记录，就此我谈谈我的看法。现在的世界压力太大，太卷了，很多人，特别是创业者，企业高管，企业老板在平常的生活中，大脑基本都不再分泌多巴胺了，也就是说不再会感到快乐。这就是为什么跑步，骑车，健身会在这个圈子里如此流行，因为运动会使人分泌多巴胺，让你快乐。但这个快乐实际上是假的，是在短时间内对身体状态的一种协调平衡机制。并不代表你身体的真正状态。你身体的真正状态就是已经衰丧到不能分泌多巴胺的程度，因为快乐是需要消耗能量的，对你这具已经快被卷崩的身体，正确反馈就是毫无乐趣。
