张老师一路走好 今晚近乎全网都在讨论张老师去世，有歌颂的也有表达惋惜的，也看到许多人在提醒大家，不要熬夜、注意身体，适度锻炼之类的。

实事求是的说，张老师所做的事情真的是功德无量，帮助许多人打破了认知差异。

拿我自己来讲，作为95后，13年参加高考，对于大学报考学校和专业几乎一无所知，都是通过报考教材了解到一些信息，最后稀里糊涂的选择了一个专业。

虽然现在从事的工作和大学时学习的内容基本没有什么关联，但自己上学时候真的非常不喜欢那个专业，如果那个时候就能够接触到张老师讲述的内容，应该会更好一些吧。

所以就我自己的感觉，张老师做的事情真的帮助了中国太多的学生。

其次想和大家分享，希望大家不要忘记今晚自己所说的不熬夜、早休息，注意身体等等，别过了这段时间又忘记了。

想跟大家再分享一个自己的事：刚上班那几年，银行的工作强度确实也不小，下了班自己在宿舍研究喜欢的手机产品等等，晚上经常熬夜。睡眠时间也不足，白天身体特别容易疲惫，偶尔工作强度大的时候还会感觉胸口痛，当时也是有些害怕的，还去医院检查过。

心脏方面没有病理性的问题，医生给的建议也是多休息、保证睡眠时间。

后面的两年里也没有完全做到这一点，但是自打我结婚以后，生活习惯就完全改变了，起码不经常熬夜了。

除此之外呢，工作中也注意自己的节奏，不给自己太大的压力，不透支身体去太多加班。

因为经常听到媳妇在耳边说工作其实就是为了生活，随着听的次数越来越多，感觉这句话说的越来越对。事业其实真的没有那么重要，绝对不是人生的全部。

现在的我正常工作，闲暇之余搞点小爱好，其他时间陪孩子媳妇，相比之前感觉更幸福。

身体也不会无缘无故的疲惫了，周末时间基本就是休息或者放空自己，感觉挺好的。