看到关于张雪峰离世的讣告，心情沉痛！ 多么希望这是误传啊。 才41岁，很年轻，也很突然。张老师对教育领域的贡献很大，很多博主会谈，我只想从健康方面说一说。 我觉得直播时，不停地说话，是特别耗气血的事，特别是一些主播，大半夜还在声嘶力竭地为家人们“谋福利”，然后白天该吃吃该玩玩，有的还要进行大负荷的运动。 以为自己年轻，身体禁得住这样折腾，殊不知，身心早已透支。 一个人要不懂得平衡，不懂得进退，不懂得适可而止，作息规律，那迟早会在健康方面吃亏。 张雪峰
看到关于张雪峰离世的讣告，心情沉痛！ 多么希望这是误传啊。 才41岁，很年轻，也很突然。张老师对教育领域的贡献很大，很多博主会谈，我只想从健康方面说一说。 我觉得直播时，不停地说话，是特别耗气血的事，特别是一些主播，大半夜还在声嘶力竭地为家人们“谋福利”，然后白天该吃吃该玩玩，有的还要进行大负荷的运动。 以为自己年轻，身体禁得住这样折腾，殊不知，身心早已透支。 一个人要不懂得平衡，不懂得进退，不懂得适可而止，作息规律，那迟早会在健康方面吃亏。 张雪峰
