【撞到头为什么要揉一揉？】我们生活中都遇到过这种状况，小孩不小心磕到头了，马上去给他揉一揉、抱一抱、吹一吹，在这种情况下，孩子很快就好了。在这个过程当中，除了有大人的爱抚，还有一种很重要的镇痛机理。

其实早在几十年前，科学家就已经研究清楚了，人体在脊髓层面有一种叫闸门控制的镇痛理论：我们身体当中触觉纤维的激活，可以在脊髓层面抑制痛觉纤维的上传。

这是什么原理呢？因为触觉的纤维比较粗，而痛觉的纤维比较细。通过抚摸、揉、吹的方式激活触觉纤维，就可以帮助缓解疼痛。

这个例子也可以放到另外一个角度。比如痒觉的纤维比痛觉的纤维更细，我们被蚊子咬的时候一般会去挠，甚至挠，到出血了。这时候感觉到痛，基本上就不觉得痒了。其实是一个道理，就是闸门控制理论。根据这个原理得到的镇痛方法，我们将其称为“以触镇痛”。

如果我们感觉痛，可以用触觉缓解疼痛，也可以用痛觉缓解疼痛。当然用痛觉缓解疼痛的时候，就要用一个你能够忍受的、认为还好的疼痛帮助你产生内啡肽，来缓解坏的疼痛。中国科普博览