1992年，陈忠和的妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡，3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对。 说起陈忠和，大家都知道他是带领中国女排站上世界巅峰的功勋教练，可很少有人知道，这位赛场上从容微笑的主帅，私下里却扛过常人难以承受的苦难。 其中最让人揪心的，就是1992年那场突如其来的意外，一下子打碎了他原本幸福的小家。 那一年，陈忠和还在国家队当陪练教练，常年在外忙碌，家里的大小琐事，全靠妻子王莉莉一手打理。 王莉莉是个特别贤惠的人，既要照顾年幼的女儿陈珑，还要照料陈忠和生病的哥哥，从来不让他为家里分心，夫妻俩虽然聚少离多，但感情一直特别好，日子过得平淡又踏实。 可谁也没料到，一场意外就这么悄无声息地来了。 1992年1月20日，离春节没几天，王莉莉去厦门出差，火车到站下车时，背包带不小心被另一辆疾驰而来的火车勾住，瞬间就被卷入了车轮下，当场不幸离世，年仅35岁。 当时陈忠和正在全力备战巴塞罗那奥运会，接到这个噩耗的那一刻，这个平日里沉稳的硬汉彻底崩溃了，抱着年仅3岁的女儿，对着妻子的遗像痛哭不止。 那段日子，陈忠和陷入了人生的至暗时刻，丧妻的痛苦、备战奥运的压力，再加上要独自抚养年幼的女儿，三重重担压得他喘不过气，甚至一度陷入抑郁。 后来他把女儿托付给亲人，自己强忍着悲痛回到训练场，一边是国家的荣誉，一边是心底的煎熬，那种滋味，常人真的难以体会。 就这么咬牙熬了三年，直到李东红的出现，才给陈忠和灰暗的生活，照进了一丝光亮。 李东红比陈忠和小11岁，曾经是福建女排的队员，早年受过陈忠和的指导，一直特别敬重他，得知陈忠和的遭遇后，她特别心疼，主动上门帮忙，洗衣做饭、收拾家务，陪着年幼的陈珑玩耍，还会陪陈忠和去给王莉莉扫墓。 日复一日的陪伴，慢慢温暖了陈忠和破碎的心，两个人渐渐生出了感情，决定携手共度余生。 可就在他们准备结婚的时候，李东红的父母却强烈反对，但其实，换做谁都能理解，父母怎么舍得让自己的宝贝女儿，嫁给一个比她大11岁、还带着一个孩子的男人，更何况陈忠和还经历过丧妻之痛，父母难免怕女儿嫁过去受苦受累。 面对女方父母的反对，陈忠和没有抱怨，李东红也没有退缩，她坚定地跟父母说，陈忠和是个好人，重情重义又有担当，她愿意陪着他走出低谷，也愿意好好照顾他和女儿。 也正是这份执着和真诚，慢慢打动了李东红的父母，最终同意了两人的婚事，陈忠和也终于重新拥有了一个完整的家。 后来的日子里，李东红用一生的陪伴，慢慢弥补着陈忠和的伤痛，也用真心打动了陈珑，一家人过得平淡又幸福，而陈忠和也没有辜负这份温暖，后来带领中国女排重返世界巅峰，成为了人人敬仰的教练。 其实人生就是这样，难免会遇到风雨，难免会跌到低谷，但总有一份温暖，能让人重新鼓起勇气，扛过所有苦难，守住善良和担当，慢慢来，就终会迎来属于自己的圆满~