你上班的时候，有没有过这种经历？ 想上厕所，先偷偷瞟一眼领导的工位，确认人不在，才敢起身往卫生间走；进了隔间，刚坐下没两分钟，就忍不住看一眼时间，生怕待久了，被安上“摸鱼”的名头；甚至有时候拉肚子不舒服，也要掐着点出来，就怕被考勤系统记上一笔，扣工资、挨批评。 对很多打工人来说，“上班如厕自由”，早就成了奢侈品。 最近就看到这么一件事：江苏苏州的一名操作工，因为肠道有慢性疾病，每天上班的如厕时间会超过20分钟，偶尔病情反复时，会达到40分钟。公司以他“多次离岗、擅离职守、严重违反规章制度”为由，将他直接开除。 当事人不服，申请了劳动仲裁，仲裁委裁定公司违法解除劳动合同，需支付十几万的赔偿金。公司依旧不服，上诉到法院，最终二审法院维持原判，认定公司的开除行为违法，必须足额支付赔偿金。 这件事一出，网上吵翻了天。有人说当事人就是借着生病的由头摸鱼，上班拿工资，就该好好干活，公司管得没错；也有人说，连人上厕所的时间都要卡死，这公司根本不是招员工，是招机器人。 但其实这件事的核心，从来不是“员工该不该摸鱼”，而是一个我们每个打工人都该想清楚的问题：我们到公司上班，到底要把多少自己的身体自主权，让渡给公司？ 很多公司都有一个默认的逻辑：我给你发了8小时的工资，那你这8小时的每一分钟，都该属于公司。所以你上班不能刷手机，不能闲聊，甚至连喝水、上厕所，都要被管控、被计时、被纳入考勤。 但他们忘了，劳动合同里，我们出卖的是自己的劳动能力，不是自己的人身自由，更不是自己的基本生理权利。 《劳动合同法》有明确规定，用人单位的规章制度，必须符合法律规定，不能侵犯劳动者的合法权益。而如厕、喝水这种维持人基本生理需求的行为，是劳动者的法定合法权益，根本不属于“擅离职守”，更不该成为被罚款、被开除的理由。 可能很多人会说，道理我都懂，但是公司就是要管，我能怎么办？总不能为了上厕所的事，就跟公司闹掰吧？ 这里给大家整理了3个可直接落地的避坑和维权方法，大家可以记下来： 第一，提前保留好所有证据。如果公司因为如厕时间问题给你开了罚款单、警告信，或是在公开渠道通报批评，一定要把这些文件、聊天记录完整保存；如果是因为身体原因需要长时间如厕，一定要提前去医院开具诊断证明，交给公司人事备案，留好提交回执。 第二，先友好协商，不直接硬刚。可以拿着对应的法律条文，和人事、部门负责人好好沟通，说明如厕是人的基本生理需求，公司的相关规定不符合法律要求，尽量协商修改不合理的规章制度。 第三，协商不成，直接走法律途径。如果公司拒不整改，依旧要罚款甚至违法开除，直接向当地的劳动监察大队投诉，或是申请劳动仲裁，只要证据齐全，这种情况公司大概率会败诉。 其实说到底，这件事最让人感慨的地方，从来不是法院的判决结果，而是我们很多打工人，早就默认了“上班连如厕都要小心翼翼”的处境。 我们习惯了把自己的时间拆成一分一秒，交给公司管控；习惯了把自己的生理需求，排在工作之后；甚至习惯了，连维护自己的基本权益，都要思前想后，怕丢了工作。 最后，也想问问大家： 有人说，拿人钱财，替人消灾，上班拿了工资，就该遵守公司的规章制度，带薪如厕就是摸鱼，公司管控没毛病；也有人说，如厕是人的基本生理需求，连这个都要管的公司，根本不尊重员工，不值得长期待。 你怎么看这件事？你上班的时候，遇到过类似的情况吗？