手机电池长期100%满电会缩短电池寿命吗？ 为什么手机长时间百分百的满电最伤电池？现在不管是智能手机还是笔记本电脑基本都在用锂电池了。而这类电池公认的一个核心规律就是电量越满电池内部的电压就越高，对应的化学活性也会更活跃。长期处于这种高压高活跃状态电池内部材料就会加速老化衰减，直接缩短电池的整体寿命。 虽然如今的设备都有成熟的电池管理系统，充电将近满电的时候都会自动的限流降压，充满电之后也会停止大功率充电，避免一直高压充电。但如果设备的充电策略不够优化，长时间维持百分百满电再加上高温环境下不降流，电池老化速度会明显加快。 真正健康的使用方法就是把电池保持在20%到80%区间循环使用，尽量不要用到自动关机放空电量，也别长期插着电一直保持百分百满电，这样才能有效延长电池健康度。这个学会了吗？