我昨天下决心了，从昨天开始锻炼身体， 我就感觉我的身体大不如从前，也许是年纪大了，也许是想的多了，反正明显感觉体能在下降，很多事情力不从心，没有以前能折腾了。 60岁是分水岭，60岁开始，我就是真正的老太太了，但是身体要尽可能的保养好，吃好，喝好，睡好，最最关键是有个好心情，适当锻炼身体，保持体能。 有多少钱不如有个好身体。