很多脑梗患者以为只能靠 CT、核磁判断恢复情况，其实日常表现更直观。今天教大家一个简单判断方法，没出现这 3 种情况，说明恢复得很好，可惜很多人不清楚，脑梗后 1~2 年的朋友尤其要对照自查。 第一，患侧肢体没有无力、笨拙。脑梗会影响运动功能，导致手脚不灵、走路异常。恢复良好者，扣扣子、快走、上下楼梯都顺畅，无一侧手脚不听使唤的情况，说明运动区恢复理想。 第二，说话清晰、理解正常。脑梗若累及语言中枢，易出现说话含糊、听不懂他人话语。若无这类问题，交流顺畅、表达准确，说明语言中枢修复较好，偶尔口误无需担心，持续不改善则需加强语言训练。 第三，无频繁头晕、走路发飘。脑部供血不足常会头晕、行走不稳、有踩棉花感。若日常无莫名头晕，起身不发黑，平衡正常，提示供血稳定。长期头晕发飘，需及时就医评估。 脑梗康复是渐进过程，无以上三种情况，就说明康复方向正确。坚持康复训练、规律服药、清淡饮食，恢复会越来越好。