20岁女生长期开灯睡觉胖到200斤胖到200斤，开灯肯定不是唯一理由，但是现在知道了开灯睡会长胖。所以，还是不要违背常识。要听老祖宗5000年传下来的经验，不要去听那些博眼球的直播说的那些反常识的噱头。