1. 健康是1，其他都是0 身体舒服、心里安稳，才是一切的底气。 2. 情绪稳定，比什么都贵 不跟烂人烂事纠缠，不内耗，就是对自己最大的善待。 3. 真正重要的人，很少 不必讨好所有人，珍惜身边那几个真心对你的，就够了。 4. 凡事慢慢来，反而比较快 急没有用，踏实、坚持、长期主义，才会有结果。 5. 接受无常，才是常态 得到是幸运，失去是人生，学会放下，才能轻装前行。 6. 好好生活，就是最大的本事 把日子过顺，把心态放平，比什么远大理想都实在。 愿余生： 眼里有光，心中无事，日子温柔，步步安稳。