从开店、抑郁、负债到瑜伽重生，我终于敢说真话 今天本来应该继续按计划写日记， 但我想先停下来，写写我现在最真实的心情。 我叫蕾蕾，是一名瑜伽老师。 写《蕾蕾日记》，不是为了火，也不是为了卖惨， 只是想认认真真记录我的前半生，给自己一个复盘，一个交代。 从16岁学理发，18岁开店，20岁结婚，23岁当妈妈， 到2007年南下深圳，老公卖车支持我，贷款27万创业， 漂亮宝贝爆火，我却累到崩溃， 在生意最好的时候，我确诊了抑郁症。 抑郁那两年，我在黑暗里拼命找光。 为了活命，我关掉了很赚钱的理发店。 是瑜伽，把我从抑郁里一点点拉了出来。 后来我开了四家女装店，曾经风光无限， 却因为不懂财务、盲目扩张、套信用卡、买房买车， 每年光利息就要还十几万， 再加上投资失败、疫情来袭， 我的人生一夜跌入谷底，负债高达200多万。 催债、关店、深夜崩溃，我都经历过。 2021年，我第三次转行，开了瑜伽馆。 不是一时冲动，是瑜伽真的救过我的命， 我想把这份光，传给更多和我一样痛苦过的女人。 瑜伽馆前三年很难，难到我夜夜失眠， 一直在摸索，一直在坚持。 2022年，我关掉了所有服装店，专心做瑜伽。 直到2025、2026年，我才慢慢还清一部分负债， 人终于开始轻松一点。 今年我开始做自媒体， 一是记录人生，等老了有回忆； 二是想通过线上，让更多人认识我、信任我， 也为我的瑜伽馆引流，锻炼自己的能力。 我还和老公一起做了夫妻号，他的流量还不错。 我自己的账号，视频号是口播，抖音是对着日记本读日记， 都是我一点一点用心在做。 昨天第9篇没来得及发， 今天凌晨5点多，我爬起来把日记发出去。 到现在只有9个赞、4条评论， 但每一条都是关心、都是温暖，我心里特别暖。 有人问我：你流量不高，还坚持吗？ 我想说：我不是为流量而来。 我是为自己而来，为每一个正在黑暗里挣扎的女人而来。 我走过抑郁、走过负债、走过破产、走过重生， 我想让你知道： 你现在经历的难，我都懂； 你现在扛的苦，我都扛过； 你没有被放弃，我也不会放弃你。 慢慢来，好好生活，慢慢翻盘。 我是蕾蕾，一个从谷底爬起来的瑜伽老师。 我会一直写下去，一直走下去。