好几十岁的人了，感觉不知道咋吃饭好了。 中医说，要吃五谷杂粮，不要吃水果，生冷，要多喝汤；营养学家说，要吃够蛋白一大巴掌，蔬菜300克，水果300克，还要喝一袋奶，一个鸡蛋，一把豆类…… 我感觉还是想吃啥吃啥吧。我们村里有个傻子媳妇，长的漂亮，天天到处捡垃圾堆的水果吃。人家今年快七十岁了，身体还是很硬朗，要不弯腿不疼，还是天天在村里转悠，生了六个娃娃，有四个都是生在大马路上，被人喊她家人去推回来的。 她吃的又脏也没有营养，人家每天笑嘻嘻地，身体比任何人都好。所以，人活着就是个心态，其它都是扯淡。