抖音上有个医生说，人一高兴，身体就会分泌快乐荷尔蒙，能杀掉身体里90%以上的癌细胞。 所以，要想身体健康，就要有个好心情、好心态。 最近我遇到个事儿，让我觉得这句话太有道理了。 就是跟我一起跳广场舞的老钱，快两个月没露面了。 上个星期我才听说，她查出了卵巢癌，做了手术，还在化疗。 前几天，我们几个老姐妹约着去她家里探望，才知道她心里藏着那么多糟心事。 她儿媳妇生了一对双胞胎，夫妻俩都要上班，这四年多，带孩子的事基本全压在她身上。 天天照看两个娃，累得筋疲力尽，可儿子儿媳还不体谅，动不动就挑毛病、甩脸色。 她心里憋屈，又没地方说，只能自己扛着。 身体累还是其次，关键是心累，这么压抑着过了四年多。 现在孩子刚上了一年幼儿园，她人就倒下了。 我不敢说这病就是带孩子直接闹的，但长期憋屈、生气、劳累，肯定对身体没好处，多多少少都会伤身子。 经过这事，我算是彻底想明白了。 以后我就一门心思让自己开心，谁让我不舒服、闹心，我就能不见就不见，能不理就不理。 那些我不想干、勉强自己的事，我就能不做就不做。 凡事顺着自己的心意来，在能力范围内活得随心所欲一点，不纠结、不内耗，也不去计较那些鸡毛蒜皮的小事。 人生短短几十年，别跟自己过不去，开开心心、健健康康比啥都重要。