笔耕不辍，厨房不冷，没有人生来就会做饭。 在我这里，万物皆可炖，只要能炖。 胡萝卜，冬瓜，白菜，瘦肉放一起，让它们抱团取暖吧，能煮出什么味道就算什么味道。北方人的饮食习惯是改不了的，都知道东北乱炖是道名菜，小火慢炖，食物之间融合渗透，把营养价值和味道发挥到了极致。 厨房有烟火气，才有家的感觉。看头条热点，一个23岁的女孩，结婚一年后闭经，基础卵泡全无 、 卵巢彻底衰竭 ，自然怀孕无望，分析是和熬夜饮食无规律有关。现在有太多这样的人，以前的邻居是一对年轻人，一大早就叫外卖，半夜也是。有一次电梯碰见他俩，男的三十出头，头发稀松，女的又瘦又黑，没有一点精气神。 怎样才能健康呢，就是好好吃饭，好好睡觉。不会做饭就慢慢学，像我这样，炖上一锅总会吧，至少干净卫生，吃着放心！