2026年3月21日，赵奕欢在社交平台发布的健身视频引发全网惊叹。视频中，她先借助椅子垫脚将身体紧贴墙面，随后撤走支撑物，仅以单手护腿，仅凭腰腹核心力量实现全身悬空“挂”于墙面，动作流畅如壁虎游墙。这种反重力的视觉效果被网友形容为“人体魔术”。 健身达人指出，该动作需要极强的深层肌群控制力与肢体协调性，普通健身者难以完成。赵奕欢能有如此强大的核心力量，源于她长期坚持“就地取材式健身”，如用烧水壶当哑铃、餐椅当健身凳，在等戏间隙做平板支撑等。她每日清晨还会雷打不动地进行核心训练组合，十年如一日的自律成就了她惊人的身体素质。