读到《曾国藩》这句话，我悟了。

“从波平浪静处安身，莫从掀天揭地安身，从波平浪静处安身，莫从掀天揭地处着想”大意是不怕不能安身立命，怕的是自己不能够飞黄腾达：不怕人生不够辉煌峥嵘，怕的是为人不够妥帖平稳。以后记住要在风平浪静处安身立命，不要将自己至于风口浪尖之上。生活中，我们会遇见很多看不惯的事和人，若是总抱怨、挖苦、埋怨，就容易伤身。一不利于身心健康，而不能从明哲保身。

消极情绪只会徒增烦恼，遇事要学会平静淡定下来，要学会看清眼前的东西，大脑冷静了，才能理性的解决掉问题。曾国藩的处世之道是“安详和缓以外之”，遇人遇事，埋怨别人的过失之前，先懂得反思自己的不足。这是保持冷静的方法。允许一切发生，心态顿一点，看淡不认同的事，远离消耗自己的人，专注于当下，回归到自己。才能 “从容安详，为处事第一达”。