清气上升，浊气下降。

这个概念放到人身上，同样适合。

咱们道家讲气，讲元阳，讲心神。

因为我们所有身体激发出来的变化，都是通过自身的信念而推动的，而心念一动，血气就跟着运行。

你看那些心神稳的人做事谈吐都是不急不缓，轻松愉快。

这就是气补于脑的状态。

而那些心神不稳，欲望多的人通常急躁不安，浑浑噩噩。

这就是他的气血，都变成了浊气，迫不及待的飞到他所沉迷的事情上。

而我们自身的新陈代谢，就是把我们身上的浊气给排出去。

但是很多女人喜欢用护肤品把毛孔给堵起来，导致你体内的浊气排不出去。

久而久之，你人的状态就会变差。

没事的时候你们可以多拍拍自己的八虚，这些动作可以让你体内沉淀的浊气排泄出来。

浊气排泄出来之后，人的整个状态就会好起来。