极端干净的饮食是自残！其实，减肥并不是不可以吃东西，而是要少吃，少吃油腻，少吃碳水，多吃蛋白质，多吃粗粮，适当的运动，慢慢就会瘦下来的！男子节食以蔬菜充饥1年致中毒送医 男子节食以蔬菜充饥1年致中毒送医