阳光明媚的日子跑步，有时候会去水边看看，呼吸点水汽，湿润一下鼻子，但总会惊走水边觅食的白鹭。 盘龙江上生活着许多白鹭，每一小段都有一个小群体，有一两只、两三只、三四只、四五只等等，群体大小不一，却很怕人，但凡人走进了，它们就会飞走。白鹭通体雪白，嘴长、脖子长、腿长，飞起来双腿伸直拖于尾后，缓慢扇动白色的翅膀，一小会就飞远了。有时候白鹭各自在水里觅食，有时候白鹭会排队站在水边的栏杆上休息，你只能远远的看他，用手机拍下来慢慢看，人的视力还是比不上摄像头。 我还是不要打扰白鹭，跑自己的步。