帕尔莫夫斯基平衡赛车和生活的方式很有一套。作为奥地利Red Bull F1学院车手，车队的支持是她专注赛道的基石。她能使用英国米尔顿凯恩斯的训练基地和一级方程式车手同款模拟器，车队还包揽赛场外大小事，从营养搭配到倒时差调节都有量身指导。这让她能把精力集中在驾驶上，也为生活腾出空间。 在生活方面，她没让赛车成为生活的全部，比赛间隙会主动探索生活。而且，为应对赛车对体能的高要求，她通过专属体能教练制定的计划，结合模拟器进行大量颈部力量训练，保证自己能承受过弯时的重力加速度。这样赛车和生活就能相辅相成啦。