不再为胃癌后体重未明显增加而多虑！ 前两年一直想，能吃能睡，虽然偶尔还有倾倒综合征出现，但是除了去年夏天体重有所增加，其他时间体重都是原地踏步，问了胃癌战友，及胃癌战友的反馈，体重恢复很快的很少，恢复快的也大都是手术两年后，并且原有的基础体质还算好。 现在想想，很多人为了减肥保持体重和良好身材，都特意把自己的胃切除一部分，何况我们这些胃癌患者，想恢复体重自然也就比常人困难。 况且现在每天也都是在上班，虽然不累，但是每天的活动量和正常时锻炼所消耗的营养还是差不多的，也就是说，吸收的营养基本上被消耗掉，所以也就没有多余的营养用来转化脂肪来增加体重。 虽然大半年体重没长，但是经过半年的轻微负重工作（也就几分钟），从刚开始提两桶水，走100米，要歇歇，至现在能一口气到目的地，力量是肯定上来了，所以每天都轻微锻炼还是适合我个人的。为了达到自己不可告人的秘密，独自把这几分钟轻微的体力活独揽了。 总体来说，未来的路目前来看还很长，还是要循序渐进，走好每一步，一口吃不了胖子，加油，胜利属于每个坚强的战斗人！ 胃癌 癌症 抗癌日记 抗癌的每一天 抗癌的日常