手脚冰凉，别只知道泡脚！根源在这里！   “我这双脚，一到冬天就像冰块，盖多厚的被子都捂不热，是不是老了都这样？”门诊里，一位被类风湿折磨多年的患者无奈地说。   很多人觉得手脚冰凉是“老了”，是“血液循环不好”，这没错，但根源在哪？我告诉你，大部分有慢性病的人，问题都出在脾肾上。脾肾是身体的“火炉”，炉火不旺，气血生化不足，阳气自然到不了四肢末端。再加上风寒湿邪趁机入侵，关节能不冷、不痛吗？   《黄帝内经》说：“痛者，寒气多也。”对于这种风寒湿痹阻型患者，光用干姜、桂枝温阳还不够。我让他晚上用干姜、艾叶煮水泡脚，温通经络。但更重要的是，要先把脾胃这个“能量之源”调理好。否则，上面的火下不来，底下的寒散不去，泡脚也只能管一时。   别再把怕冷当小事了。你暖的不是脚，是你身体的“根本”。阳气足了，整个人才能由内而外地暖起来！