今天是让人彻底跌麻的一天，行情的反转快得让人措手不及。 早上看着还好好的，超4000家上涨的普涨局面，仅持续了短短10分钟，随后急转直下。从10点开始到收盘的多数时间，下跌家数都有4000家，泥沙俱下，毫无还手之力。 沪指跌破4000点整数关口，创年内新低，也是2026年以来第一次收至4000点下方。 今天这般凶狠的下杀力度，确实超出了很多人的预期。 明明是在牛市，却杀出了熊市的恐慌感。 看着账户里一路缩水的数字，心里真不好受。 直播间里，有主播在喊3800，劝人趁早离场，也有长期唱多的主播在大力宣传拿住别撤。 是割肉走人，离场止损，还是咬牙扛过这段最难熬的时光？