2026年3月20日（周五）00:00—11:00 全球政经要闻 10条：1. 中东局势：以色列暂停打击伊朗能源设施内塔尼亚胡宣布暂停空袭伊朗能源设施，响应特朗普此前呼吁；伊朗称冲突进入**“新阶段”**，并宣称击中美军F-35战机[(微博)][__LINK_ICON]。2. 油价暴跌：布伦特原油跌破100美元受停火预期+美国放宽供应影响，布伦特原油凌晨大跌2.84%，连破104→100美元；WTI失守93美元[__LINK_ICON][__LINK_ICON]。3. IEA紧急投放石油储备国际能源署启动4.26亿桶储备投放，应对中东冲突造成的史上最大供应受阻[__LINK_ICON]。4. 黄金闪崩：一度暴跌6%现货黄金跳水至4500美元附近（跌幅6%），受鹰派央行预期与美元走强打压[__LINK_ICON]。5. 英国央行转鹰：删除降息指引全票维持利率3.75%，删除“可能进一步降息”措辞，上调通胀预期，为加息打开大门。6. 特朗普施压美联储：要求鲍威尔立即降息公开批评鲍威尔“固执、无能”，要求立刻降息；同时支持司法部继续调查鲍威尔。7. 美国批准165亿美元中东军售绕开国会，向以色列、沙特、阿联酋三国售武，补充战场损耗；另向阿联酋单独出售45亿美元萨德雷达[__LINK_ICON][__LINK_ICON]。8. 全球贸易预警：WTO下调增速至1.9%中东冲突拖累，2026年全球货物贸易增速腰斩（从4.6%→1.9%）；若油价持续高企或进一步降至1.4%。9. 俄乌：乌拟重启和谈，俄东线推进泽连斯基称应恢复俄乌和谈；俄军在顿涅茨克收复2居民点，单日击落356架乌军无人机[__LINK_ICON]。10. 亚太：日本万人集会反政府东京逾万民众抗议高市早苗政府右翼与安全政策；韩国财长警告韩元破1500，将果断干预汇市。