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人怎样才能保持内心的平静? 个人认为:先要搞懂一个问题,人为什么需要内心平静?答

人怎样才能保持内心的平静? 个人认为:先要搞懂一个问题,人为什么需要内心平静?答案是内心平静,才能让人养生保命,才能让人创作思考,才能让人逍遥大自在。而这些又恰恰作用于你的内心,让你的心平静。