那就别走那么多，如果真肿了， 一，去医院找医生，看看是不是身体哪个器官出现了问题 二，回家用热水泡脚 三，用筋膜枪按摩 四，减少走路里程 估计就是走太多，太急了，运动完还要拉伸，如果还肿，就必须看医生了。
