退休后的身体里
都藏着半生奔波的痕迹
我们常常以为年轻可以挥霍
后来才发现
时光只是教会我们
如何与身体相处
不透支健康
也不过度焦虑
就让身心安安稳稳
偶尔调养
然后认真善待自己

明白人只惜身体
不拼输赢
大概退休后的清醒
就是学会了这样的敬畏感
承认岁月的痕迹
却不被衰老困扰
记得曾经的倔强
却不再跟自己较劲

懂了
健康不是无所事事
而是终于能够
平静地接纳慢慢变化的自己
包括那些不再年轻的模样
对
那时拼命努力的日子
大概已经是当时最好的坚持

有些痛和经历
教会我们自爱
教会我们从容

今天的阳光确实很暖
而健康刚好守护我所有的日常
在我余生的路上撑起了安稳

不拼过往
不负身体
不忧未来

愿我们在变老的路上
都平安健康
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