耐得住寂寞，就是你一个人在家，能静下心看完一本书，而不是每隔五分钟就刷手机。扛得住压力，就是当一堆事堆过来，你深吸一口气，一件件理清楚，哪怕心里也慌，但手不停。 就像晚上加班，外面静悄悄的，你对着电脑改方案，不抱怨，也不浮躁。或者心里憋着委屈，但该做的事一样不落。这大概就是成年人最踏实的本事。什么叫耐得住寂寞,扛得住压力?