我发现现在我在那些APP上面停留的时间越来越长，其实也没有什么要去看的，就是来回切换。 但是我在上面所付出的代价是我想象不到的。 因为极快的反馈让我的心里阈值越来越高，我越来越不满足现在所接受到的。 那我就只能是不停的把注意力放在上面，而自己又没有办法解决。 我已经试了很多方法，但都收获甚微。我无法忍受没有这些的痛苦，可是我很清楚我本身是不需要这些的。 我现在感觉自己比拥有这些之前更加空虚，我能够意识到各个公司是在想方设法侵占我的注意力，但自己还是很容易亲自走进去。