对于股票交易，一个情绪周期的大致演绎程序如下：主线逆情绪波段滚动交易

股价上涨→需求累积→一致性看好→发酵→需求被透支→股价滞涨或者下跌→产生分歧→开始怀疑逻辑→股价下跌→一致性看空→供应被透支→股价上涨。

而这个情绪走势，恰好对应了波段走势，体现在走势上就是“上升段→下降段→上升段”的不断循环

波段交易的本质，就是跳出情绪的陷阱，在情绪走向极端时进行反向操作：

在一致性看好、需求透支的狂热顶点（体现在加速，对应波峰），主动卖出离场；在一致性看空、供应透支的绝望谷底（体现在衰竭或恐慌，对应波谷），果断买入布局。

所以，一旦建立了波段思维，你就不会被市场带情绪，甚至可以利用市场的极端情绪。