今天来聊一聊短视频。 说起短视频我真的是又爱又恨，我算了一下我每天花在短视频上面的时间估计有两个小时。这是上班时间之外的，而到休息日的时候会更多。 我觉得现在我已经被短视频给控制了，时间是一方面，但比这更加严重的是我已经分不清这个世界的好与坏了。 因为我每天刷到的就是我自己喜欢看的，而且我也相信这些，对于那些反对的观点，我是嗤之以鼻的。 有的时候还要在网络上展开与一些人的骂战，有的时候我也觉得自己已经疯了，只是我还没有意识到而已。 那些压力大，上了一天班想放松一下只是一个借口罢了。任何人都想选择那条最轻松，最不费力的路。 那么躺着刷短视频就是这样的一条路，这是已经被操控了的。那些刷完以后感到不安的，感到后悔的，是还没有完全沉浸其中的。 有的时候我还在想，要不我就变得和他们一样吧，但是我自己的内心很清楚，我不想这样，我也想活得清楚，简单。 这就是现在的算法，会把你最喜欢的精准的推荐给你，不需要你自己主动去搜索，你的偏好会被那些算法无限迎合。 我自己就是一个例子，想要放下又觉得空虚，想要去看又觉得对不起自己。在这两者之间反复横跳，我自己都分不清自己究竟想要往哪走。 其实我很清楚，这是被算法操控了，因为这些能够让自己产生兴趣，能够让自己上瘾。并且自己经常看到的内容就觉得这是很正常的，而自己的认知也是这样一步步被改变的。 那该怎么做才能够去改变我现在的这种状态呢？ 这并不能着急，不要妄想用很短的时间去改变，而是要慢慢来，这是首先要接受的。 大家可以试一试先从综艺看起来，就是那些两个小时的综艺，但是前提是不要开倍速。 因为现在开倍速也是让我们赶快把注意力从这个上面转移，然后到别的地方上去。因为我们的注意力是有限的，注意力在一方面上面多，那么自然在另一方面的就少了。 如果我们已经习惯了慢慢接受自己不再去快速在各个事情上面转换，那么就可以主动去阅读代替那些被动的推送。 我很清楚的意识到我如果这样看到的全面的接收的话，那自己什么也没有，甚至自己的想法都是别人给的，那么我自己还是自己吗？ 自己最终要学会的就是要有自己的分辨能力，那些假的，极端的信息我们是可以分辨出来的。 那我自然就会变得越来越好。