自由搏击教练的HYROX首次体验👇 🏃 8km跑：有氧耐力要补课 💪 雪橇推：腿爆发，对蹬腿发力有奇效 🏋️ 农夫走：握力超强 🎯 药球砸墙：完美模拟摆拳的转体发力 结论：HYROX是搏击选手的完美体能补充