荆州实验小学抓实体育锻炼 破解学生久坐少动难题深化五育并举 家里有娃上小学的都懂，现在孩子功课紧，久坐不动成常态，体质越来越差，荆州实验小学这波操作，直接帮家长解决了大烦恼。 这所学校不搞形式主义，实打实抓实体育锻炼，还深化五育并举，五大校区同步联动，让每个孩子都能动起来、热起来、汗出来。 学校严格落实每天不少于2小时体育锻炼，统筹体育课、大课间、课后服务，构建起课上教技能、课间强体质的一体化锻炼体系。 不像有些学校只做表面功夫，这里的锻炼讲究“练到出汗、练得有效”，摒弃低强度活动，每一次锻炼都能真正增强孩子体质。 他们还把传统游戏和体育教学结合，比如跳皮筋配经典童谣，还融入马兰精神，让孩子在玩的同时，既练体魄又学精神。 除了常规运动，学校还有多样化社团，篮球、足球、跳绳应有尽有，就连课间都有微课间、小课间，不让孩子久坐片刻。 更用心的是，学校还邀请羽毛球世界冠军王晓理进校园，给孩子讲追梦故事，传递永不言弃的体育精神，特别有意义。 体育锻炼不脱节，五育融合更到位，学校把红色教育、楚文化融入体育，让孩子在运动中健全人格、锤炼意志。 学校的体育教研也很扎实，名师工作室牵头，五校区老师一起探讨教学方法，因材施教，让不同水平的孩子都能有所收获。 现在走进荆州实验小学，不管哪个校区，操场都满是孩子跃动的身影，动感节拍响彻校园，朝气蓬勃又充满活力。 其实家长最盼的，就是孩子能身心健康，这所学校用实实在在的举措，把五育并举落到实处，值得所有学校学习。 不重成绩轻体质，不搞形式重实效，荆州实验小学用体育赋能成长，让每个孩子都能在运动中收获健康、快乐成长。