越刷牙越迷茫：到底刷牙好还是不刷牙好？

看到有人说，自己爸妈九十多岁，一口好牙，从来都不刷牙。
再看看我们身边，真的太扎心了。

我同事才40岁，前一阵刚装了好几颗假牙，好好的牙说掉就掉。
我们这些四五十岁的，更是普遍：
牙龈萎缩、牙根外露、动不动就牙疼，
我自己前两天也发现牙齿有洞，正准备去补牙。

我们这代人，从小就被教育要早晚刷牙、勤刷牙，
谁不是认认真真刷了几十年。
可结果呢？
天天刷牙的，牙坏得快，掉得早；
人家一辈子不刷牙的，到老牙还好好的。

我现在是真糊涂了：
到底是刷牙好，还是不刷牙好？
是我们刷错了，还是年纪到了，牙就该坏？

你们身边是不是也这样？
评论区一起说说，帮我解解惑。
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