比如在春天的午后 在露台上喝咖啡读书 什么也不着急做 看着光影流动，晒着舒缓的后背 风轻轻翻动书页 思绪也跟着慢下来… 以前总觉得，停下来就是浪费 而当被卡住的时，我才明白太需要无所事事时间来复活自己了。 散步 发呆 看树 像风吹过树叶，看河水怎么流 当把时间完完全全还给自己，反而能听见内心真正的声音。 吉本芭娜娜在《哀愁的预感》里写： “她一回到家就换上宽松的衣服，悠然自得。一整天修修指甲、剪剪头发，无所事事。恍恍惚惚注视窗外，在走廊就地躺下睡着。书摊开扔在一边，想吃就吃，困了就睡。除了自己的房间和厨房，什么都不在意。” 想起自己也有过这样的午后，书翻到一半就睡着了，醒来时阳光已经换了方向。那种感觉，不是虚度，而是被时间轻轻拥抱了一下。 要允许自己摆烂的时刻 尤其是在情绪低落，或者神经长时间紧绷的时刻，我不再强迫自己振作起来，而是学着顺应这份慵懒。 Unichi的Tiddi Lab小熊软糖，是我情绪里的温柔支撑。 浓郁葡萄味的南非醉茄小熊，软糯Q弹，悄悄稳住紧绷的神经，抚平焦虑、失控与内耗，让身体慢慢放松下来；酸甜百香果柠檬味的藏红花小熊，清新爽口，点亮情绪迷雾，把低落、烦躁一点点拨开，找回轻盈与雀跃。都是0糖低卡，一个稳状态，一个提快乐，温柔接住所有疲惫。 - 写这篇文稿的时候，我正坐在湖边，风从水面上吹过来，轻轻拂过脸颊。没有什么非做不可的事，也没有什么着急要去的地方。就这样坐着，看湖水微微晃动，听风穿过树叶的声音。 想起那句： “真是美好的一天 平平静静 无事发生。” -