我一躺平就左边腰疼、屁股疼，查了一下，说大多是睡姿不对、腰肌紧张或腰椎压迫神经导致的。

我就是旅游了一周，也许是酒店床垫子不舒服，回到家就开始腰疼腿疼！

回家后多活动，睡觉舒服了，也就好多了！

还是老了，腰椎已经开始劳损了！