在看《十三邀》里有一段非常触动我： “我们每天刷着手机，以为自己在理解世界，其实只是被算法喂养。你看到的都是你想看到的，你以为的开阔，其实是更狭窄的牢笼。” 听到这段话时，我突然意识到，自己也常常像被算法操控的提线木偶，不知不觉间，注意力被切割，情绪被牵引，连对生活的感知，也逐渐被“别人展示的样子”所取代。 仔细想想，“被算法喂养”的背后，是我们正在一点点失去对生活的掌控权。 - 不想让自己失去感知生活的能力。 我会走下楼，看树叶被风吹动时的光影斑驳。 去菜市场，在鲜活的瓜果蔬菜和人间烟火里，找回生活的质感。 专注做一顿饭，感受食材在锅里翻炒时的香气四溢。 当我把注意力放回身边，才发现生活里堆积了太多冗余，不止是信息，还有物品。 前几天收拾屋子，翻出一只很久没背的包。物品是这样，生活也是，堆积太多，反而看不清自己真正需要什么。 于是拿去爱回收处理掉。他们家有百家竞价模式，上百个商家在线出价，像一场小型拍卖会，最后卖出的价格比预期的高出不少。全国2000多家门店，家附近商场就有，拿过去当面回收，二十多分钟就打款了。他家手表、平板这些也都能回收。 把闲置的交给他们，把空间还给自己。放手之后，反倒觉得轻松。 - 当我坐在长椅上，听湖水一下一下拍着岸，看阳光落在水面上，碎成一片一片的波光… 我发现： 当走出房间，去拥抱自然 你会看到，树影晃动的那一瞬 早春的樱花已经开了…白云在风里慢慢移动 这些细碎的、真实的瞬间，才是活着的本身。 -